본문 바로가기

전체 글136

혈당 낮추는 방법 TOP 3 - 생활 습관부터 음식까지 총정리 건강검진을 받고 난 후에, 공복혈당 수치를 보곤 놀라곤 하는데요.젊은 층에서도 당뇨 전 단계인 고혈당 진단을 받는 경우가 늘어가는 추세입니다. 혈당 측정기 판매사이트 이 글에서 약에 의존하지 않고 실생활에서 혈당을 자연스럽게 낮추는 방법 세가지로 알려드릴려고 합니다.누구나 따라할 수 있는 방법 위주로 정리하였으니 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 목차혈당을 낮춰야하는 이유가 뭘까?꾸준히 걷기 운동하기식후 식이섬유 섭취하기수면의 질 관리하기요약 표 정리결론 혈당을 낮춰야하는 이유가 뭘까? 혈당을 낮추는 방법을 알아야하는 이유는 너무나도 당연한건데요 이유를 말씀드리자면, 음식을 섭취하면 혈당이 상승하는데 혈당이 높게 유지되면 우리 몸에 혈관과 장기에 손상을 줘서 장기적으론 당노병, 심장병, 뇌졸증 등 .. 2025. 5. 18.
NMN 영양제 추천 TOP 3, 효과부터 부작용까지 한눈에 정리 우리는 나이가 점차 들어가면서 1년마다 몸이 예전 같지 않다는 걸 공감하실 겁니다. 피로는 쉽게 쌓이고, 잠은 자도자도 개운하지않고, 기억해도 잠시있으면 가물가물하신 경우도 있으신데요.그래서 요즘 화제로 많은 분들이 찾고 있는 바로 노화 방지 영양제, NMN입니다. 엔비몬 NMN 공식사이트 NMN 영양제는 해외 셀럽과 전문가들 사이에서 젊음을 찾는 기회 라고 불리며, 국내에서도 관심이 늘고 있는 성분입니다.이글에서는 NMN이 왜 주목 받았는지, 어떤 효과가 있고 불안하실 수도 있는 부작용이 있는지, 그래서 어떤걸 추천하는지에대해서 쉽게 정리해보도록 하겠습니다. 목차NMN이 무엇인가?NMN의 주요 효능부작용 및 주의사항NMN 영양제 추천 TOP 3 비교섭취 전 참고하실 팁 결론NMN이 무엇인가?NMN(.. 2025. 5. 14.
MG손해보험 파산위기, '가교보험사'로 전환된 지금 우리가 알아야 할 것은? 최근 MG손해보험의 재무 상황이 급격하게 악하되면서 파산이라는 단어가 여론에 퍼지고 있습니다. MG손해보험 공식홈페이지 MG 손해보험은 실손보험, 자동차보험 등 우리 생활 속 필수 보험 상품을 판매해왔기 때문에, 실제로 파산하게 된다면 큰혼란을 야기할 것입니다. 그렇기에 이글에서는 MG손해보험의 현재 상황, 우리가 해야 할 대처방법에 대해서 상세히 분석해보도록 하겠습니다. 목차MG 손해보험 도대체 무슨일인데? (+가교보험사가 뭔데?) 개인 고객이 할 수 있는 대처 방법정부의 대응 및 향후 전망결론 MG손해보험 공식홈페이지 MG 손해보험 도대체 무슨일인데? (+가교보험사가 뭔데?)MG손해보험은 예전 새마을금고 계열 금융사로서 실손보험, 자동차보험을 중심으로 시장 점유율을 확대했습니다.그러나 최근 낮.. 2025. 5. 13.
청년주택드림청약 내가 가능할까? : 집없는 청년을 위한 기회의 문 우리는 요즘 청년들이 지방은 물론 서울에서 내집마련이라는 생각은 불가능이라고 여겨지고 있습니다.정부는 이에 청년 주거 안정을 위해서 다양한 제도를 펼치고 있는데, 이중 사회초년생과 무주택 청년층들 사이에서 가장 화제인 청년주택드림청약을 알아보려고 합니다. 청년주택드림청약이 무엇인지, 누가 신청하는지, 어떻게 준비해야하는지 알아보고 본인이 신청해서 가능할지 알아보도록 하겠습니다. 목차청년주택드림청약이란?신청자격과 대상조건청약 준비 방법 빛 서류 정리당첨자 선정기준청약 꿀팁 및 자주 묻는 질문 (FAQ)결론 : 청약을 추천하는 이유 청년주택드림청약이란?국토교통부와 LH, SH에서 무주택 청년층을 위한 특별공급 청약 제도를 말합니다.이것만에 특징이라면 저렴한 분양가 + 유리한 조건의 대출 지원을 뽑을 수 .. 2025. 5. 12.
재택부업으로 월급 만들기 : 하루 1시간으로 가능한 재택부업 종류 코로나 이후 재택근무에 익숙해지면서 이제는 본업 이상의 수익을 창출하는 재택부업이 재조명받고 있습니다. 특히 물가가 높아진 지금 같은 시대에는 시간과 장소에 구애받지 않고 수익을 올리는 재택부업이 절신하신 분들도 계십니다. 알바몬 재택근무 공식사이트 몇몇사람들은 돈을 못벌꺼라는 편견을 가지고, 시도조차 못하신분들도 계시는데, 올바른 방법과 검증된 플랫폼을 활용하면 누구나 정당한 수익을 받을 수 있습니다. 목차2025년도에도 유효한 재택부업의 기준초보자도 가능한 5가지 실제 재택부업 (+ 장단점 비교)재택부업에서 조심해야 할 3가지재택부업 수익을 늘리는 노하우결론 2025년도에도 유효한 재택부업의 기준 우리는 재택부업이 단순히 유행이 아닌, 지속 가능한 수익 모델을 골라야 합니다.그러기 위해서는 .. 2025. 5. 11.
최근 유행하는 쿠팡 손부업으로 돈 버는 방법 요즘 경제적 자유를 위해 부업(사이드 프로젝트)를 찾아보시고 계신분들 많습니다.그런분들이 최근 3개월간 집중적으로 관심을 보였던 부업이 있었는데, 바로 쿠팡 손부업입니다. 초기투자금이 0원이라는 엄청난 매리트와 시간제약이 없다는게 많은 사람들의 관심을 받았습니다.이에 한번 쿠팡손부업이란 어떤건지부터 해서 장점 및 시작하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 목차쿠팡 손부업이란?쿠팡 파트너스 가입 및 시작 방법쿠팡 손부업 장점수익이 나는 구조는?수익을 극대화하는 노하우(팁) 쿠팡 손부업이란?최근 경제가 불안정해지면서 직장도 정년보장받는다고 해도, 우리 가족을 부양할 수 있을지는 미지수라고 생각하시는분들이 점차 증가하면서 본업 외에 추가 수입에 눈이 돌아가 부업에 관심을 가지기 시작했습니다.특히 초기 자.. 2025. 5. 10.

티스토리툴바