정보공유5 코골이 고치는 법, 이렇게 실천해보세요! : 생활 습관부터 치료까지 코골이는 성인 남성 기준 약 40~50%가, 성인 여성 기준 20~30%가 정기적으로 코를 곤다고 합니다.또한 나이가 들수록 코골이 발생률은 높아지며, 40세 이상 성인의 절반 가까이 코골이 문제를 겪고 있습니다. 잠잘 때 발생하는 코골이는 본인과 주변사람들까지 모두 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 그렇다면 이에 대해서 전문가와 상담을 통해서 코골이를 치료할수 있지만, 생활습관만 바꿔도 코골이는 현저히 줄일 수 있기에 한번 알아보도록 하겠습니다. 대한수면연구학회 공식사이트 목차코골이란?(수면 무호흡증)수면 자세 바꾸기체중감량음주와 수면제 피하기코막힘 해소전문 치료 받기 코골이란?(수면 무호흡증)잠자는 동안 근육들이 이완되어 늘어지기 때문에 부분적으로 공기 통로가 좁아지게 되며, 이부분이 공.. 2025. 5. 7. 벽걸이 에어컨 셀프청소 하는 법 올해 여름 정말 길고도 길다고 하는데 이에 미리 대비해야할 것은 바로 에어컨이라고 생각하는데요. 에어컨을 사용하려면 몇개월동안 쓰지 않아 곧장 바로 쓰기엔 곰팡이,세균도 많을 것같고, 먼지와 특히 냄새도 무시 못할 거라고 생각합니다. 이에 전문가는 에어컨 필터 청소 주기를 보통 1년에 1~2회, 셀프청소는 수시로 청소할 것을 권유하고 있습니다.너무 오랫동안 사용을 하지않았거나, 도움이 필요한 부분이 있다면 공식사이트에서 도움을 청할 수도 있습니다. 삼성케어플러스 공식홈페이지 목차벽걸이 에어컨 셀프 청소를 하기 전 주의사항벽걸이 에어컨 셀프청소 준비물벽걸이 에어컨 셀프청소 단계별 설명에어컨 셀프청소와 전문가 청소의 차이 셀프 청소를 하기 전 주의사항우선 청소전에 반듯시 전원 플러그를 빼고 청소를 .. 2025. 5. 5. 지분형 주담대(모기지) 시행 장단점 총정리 요즘 집값이 너무 비싸서 내 집 마련은 꿈도 못꾸겠다는 걱정들이 점점 늘어가고 있습니다. 그래서 금융위원회가 새로운 해결책을 들고 나왔는데 이 정책이 바로 지분형 주택담보대출(지분형 주담대)입니다. 목차지분형 주담대(모기지)란?지분형 주담대 장단점지분형 주담대 거주기간은?지분형 주담대 자격요건은? 지분형 주담대(모기지)란? 예를들어, 담보인정비율(LTV)이 70%일 때, 10억짜리 집을 대출을 껴서 사려면 본인 부담 비용이 최소 3억원이 있어야 합니다.하지만 이때 정부(주택금융공사)와 함께 공동소유 개념으로 정부에서는 최대 40%(즉 내가 2억, 정부가 1억) 부담하는 겁니다.대신, 주택금융공사가 공동 투자한 금액에 대해서는 연 2%의 사용료를 내야합니다.집을 팔때 집값이 오르면 수익을 소비자와 .. 2025. 5. 4. 펫보험에 관한 기초정리 우리가 키우는 사랑스러운 강아지 고양이들에겐 사람의 건강보험과 같은 제도는 없습니다. 그렇기 때문에 아픈곳을 치료하기 위해 동물 병원에서 모든 진료비를 고스란히 보호자의 부담이 됩니다. 그래서 펫보험을 통해서 반려동물이 아플 때 발생하는 치료비를 보장하는 보험을 꼭 가입을 해두면 좋습니다. 펫보험의 경우 실손의료보험의 형태를 띄고 있습니다. 목차펫보험이란?펫보험의 기본 구조와 원리펫보험에서 정의하는 가입가능한 강아지 기준펫보험 종류 펫보험이란? 현재까지 나온 펫보험은 최소 1년에서 최대 5년 주기로 보험료가 갱신되는 갱신형 보험의 형태를 가지고 있습니다. 현재 출시된 펫보험들의 자기부담금은 1~5만원 정도이며, 자기부담률은 10~50%정도가 됩니다.정확한 정보는 관련 홈페이지에서 확인하실수가 있습.. 2025. 5. 3. 카카오의 신규 AI 서비스 '카나나', 비공식 테스트까지 앞두고 있어 국내 기업인 카카오는 신규 AI 서비스인 카나나의 비공식 테스트(카나나 CBT)를 앞두고 있습니다. 카카오는 비공식 테스트를 앞두고 사내 간담회를 열었는데, 간담회에서는 멀티모달 언어모델인 '카나나-o'의 성능과 개발 후기가 공유되었고, 카카오는 연내 정식 출시를 목표로 하고있습니다. 카나나는 대화의 맥락을 이해하고 사용자 업무를 돕는 AI 서비스로, 출시가 임박했다는 분석이 나오고 있습니다. 목차카나나란?카나나 출시 예정일카나나의 성능 카나나란? 카나나는 대화의 맥락을 이해하고 사용자 업무를 돕는 AI 메이트 서비스로, 카카오톡과는 별도의 어플리케이션(앱)으로 출시 예정이라고 합니다. 카나나 공식 사이트 카나나 출시 예정일 카나나는 구글 플레이스토어, 애플 앱스토어 양대 앱마켓 출시 .. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
